Der Prinzipienpodcast der Podcast für Erfolg, Motivation, Mindset und Spiritualität

Willkommen beim

Prinzipien Podcast!

DER deutsche Podcast für Persönlichkeitsentwicklung

Mindset

Im Prinzipien Podcast werden wir dein Mindset für ein erfolg-reiches Leben formen! Erfolg ist keine Frage von Bildung oder Ressourcen, sondern vielmehr eine bewusste Entscheidung.

Mentoren

Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Bill Gates ist nicht dein Nachbar? Kein Problem, im Prinzipien Podcast bekommst du Zugang zu deinen Mentoren.

Life Mastery

Damit du ein erfülltes Leben führen und deiner Vision nachgehen kannst, erfordert es mehr als nur finanziellen oder beruflichen Erfolg. Wie du deinem leben mehr Tiefe verleihst, deinem Warum folgst und dein Leben lebenswert machst, erfährst du im Prinzipien Podcast!

#27 EQ steigern: Emotionale Intelligenz steigern / Definition / Bedeutung und Daniel Goleman

Egal wie gut du in der Schule bist, viel wichtiger dass man gut mit Leuten umgehen kann. Menschen mit 160er IQ arbeiten meist für Leute mit weniger als 100IQ Punkten. Ein hohes IQ befähigt Menschen nicht automatisch dazu gute Führer zu sein. Denn wie im Einleitungszitat bereits erwähnt, öffnet dir ein gewisser IQ die Türe. Doch ob du Karriere machst, ein guter Ehepartner bist oder ähnliches, darüber entscheidet dein EQ. So wurde etwa nachgewiesen, dass Menschen mit einem hohen EQ durchschnittlich 40% mehr verdienen. Weiterhin sind die Top 10% Leader nur sehr selten als hochintelligent eingestuft worden. Das liegt daran, dass sehr intelligente Menschen oft zur Analytik leiden, jedoch zwischenmenschliche Emotionen hierbei untergehen. 

#23 Geistesschärfe und verlängertes Leben durch Fasten und Detox / Intermittet Fasting und Keto Diät

Fasten aktiviert die super Waffe deines Körpers – die Autophagy. Die Selbstheilungskraft um beschädigte Zellen wie Krebszellen abzubauen und in gesunde Zellen umzuwandeln. Wie du das erreichst und sogar ohne Verzicht auf Nahrung erreichst, darüber spreche ich heute. Die letzten Tage habe ich in Costa Rica im Retreat gefastet und viel übers Fasten, Fasten Mimicking, Intermittet Fasten, Keto Diät, Autophagy, Detox und vieles mehr gelernt! Das ganze hat mein Leben drastisch verbessert, weshalb ich dem die heutige Prinzipien Podcast Folge widme!

 

#22 Prinzipien des Milliardärs Ray Dalio

Es ist unerlässlich auf den Schultern von Giganten zu stehen, um weiter sehen zu können. Denn dein Leben ist zu kurz um alle Fehler selbst zu machen. Für Prinzipien, also die Webseite .net und diesen Podcast hat mich unter Anderem der Milliardär Ray Dalio stark motiviert. Welche 26 Learnings ich etwa aus seinem Buch „Prinzipien“, oder aus Vorträgen von ihm gelernt habe, gebe dir heute mit auf den Weg. Höchstwahrscheinlich hast du noch nie von diesem erfolgreichen Menschen gehört, dies hat auch einen guten Grund. Weshalb das so ist und weshalb wir gerade deswegen so viel von ihm lernen können, erfährst du jetzt!

#21 Fünf Methoden um deine Reise als Entrepreneur vorzubereiten

Ganz egal ob du Vollzeit in ein Startup gehen willst, nebenbei etwas aufziehen möchtest oder etwa dein Traumleben konkret als Projekt angehen willst – heute habe ich dir meine 5 größten Learnings zu einem erfolgreichen Weg für deine Unternehmung mitgebracht. Es geht um Visualisierung, Zielsetzung, Priorisierung, schlechte Gewohnheiten und Mindset! 

#20 Tiefer Fokus: Konzentration steigern mit Binauralen Beats und mehr!

Smartphones und Co haben dazu geführt, dass unsere Aufmerksamkeitsspanne laut Studien kürzer als die eines Goldfisches ist – 3 Sekunden! Bill Gates isoliert sich jedes Jahr für längere Zeit und fokussiert sich tief auf wichtige strategische Themen. Er hat kein Handy dabei und niemand weiß wo er ist. Wie du für dich tiefen Fokus erreichen kannst und etwa Binaurale Beats für dich nutzen kannst, darüber sprechen wir heute im Prinzipien Podcast!
 

#19 Negative Glaubenssätze auflösen

Bereits als Kinder beginnen wir Limitierungen, Verallgemeinerungen und begrenzende, negative Glaubenssätze in unserem Denken zu installieren. Als Erwachsene lösen sich diese jedoch nicht automatisch auf, ganz im Gegenteil! Meist tragen wir sie ein Leben lang mit uns mit – bewusst oder unbewusst. „Geld ist schlecht“, „Ich bin nicht gut genug“, „Männer weinen nicht“… so oder so ähnlich klingen sie. Sie beeinflussen unser Denken und Handeln täglich. Mit einer 3 Punkte Strategie zeige ich dir, wie du sie erkennst, überprüfst und umwandelst. Um glücklich und erfolgreich zu sein, gibt es wohl nichts grundlegenderes als deine negativen Glaubenssätze aufzulösen. Schön dass du beim heutigen Podcast also dabei bist!

#18 Persönlichkeitstest: Soziale Intelligenz steigern

Deine eigene Persönlichkeit zu verstehen sollte eigentlich absolute Grundlage unseres Schulsystems sein. Gleiches gilt für die Persönlichkeitstypen deines Umfelds. Denn wenn das Thema Persönlichkeitsanalyse sehr komplex werden kann, lassen sich die 4 verbreitesten Persönlichkeitstypen sehr einfach  verstehen und erklären! Wie du damit deine eigenen Bedürfnisse verstehst, deine Ängste und Blindspots überwindest, besser mit deinem Umfeld kommunizieren kannst und vieles mehr – darum geht es heute in Podcastfolge 18 des Prinzipien Podcast!

#17 Sieben Bücher die mein Leben verändert haben

Seit Jahren lese ich extrem viel. Aus hunderten von Büchern habe  ich dir 7 Bücher bzw. Buchtipps der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Welt der Autobiographien und Geschichte mitgebracht. Diese 7 Bücher zählen zu meinen Lieblingsbüchern und haben mein Leben drastisch positiv beeinflusst. Ich lege sie dir daher ganz von Herzen nahe. Die Links dazu findest du alle unten aufgelistet. Die meisten von ihnen kannst du als ebook, Hardcover und Audio Hörbuch erhalten!

#16 Ayahuasca teil 2: meine Erfahrung in Peru 

Der zweite Teil meiner Ayahuasca Serie ist da! Während es in Folge 13 um meine Vorbereitung und die Reise selbst ging, berichte ich nun im Nachhinein meine intimsten Erfahrungen, Learnings und Einblicke aus dem Retreat aus Peru. Wie der Tagesablauf war, was ich alles gelernt habe, welche Ängste ich überwunden habe und wo und wie ich in Zukunft anders leben werde, darum und um vieles mehr geht es heute! Viel mehr möchte ich an dieser Stelle gar nicht verraten! Ausser: Es ist das bisher beste Investment meines Lebens gewesen!

#15 Tote Zeit wiederbeleben

Wir alle haben 30.000 Tage auf dieser Erde. Als Hörer des Prinzipien Podcast hast du statistisch gesehen ca. 10.000 Tage davon bereits hinter dir (du bist etwa +/- 30Jahre alt). Hast du manchmal das Gefühl nicht genügend Zeit zu haben? Dann ist die heutige Folge das richtige für dich! Nicht einfach Zeitmanagement, sondern vielmehr wie wir unseren Tag aktiv nutzen und „Zeichen des Universums“ wie eine rote Ampel die uns nervt, richtig sehen – darum geht es heute!

#14 Morgenroutine – Kickstart in den Tag!

Kennst du solche Leute, die morgens aufgestellt, positiv gestimmt und voller Elan in den Tag starten? Du kannst so ein Mensch sein! Natürlich gibt es Morgenmuffel, doch mit der heutigen Folge Zeichen ich dir, wie du morgens Kickstarter kannst! Inspiriert aus Miracle Morning, dem 5am Club, dem Life S.A.V.E.R.S. Programm und Own the day von Marcus Aubrey zeige ich dir meine Morgenroutine. Mit dieser kannst auch du motiviert, erfolgreich und mit Spaß in den Tag starten – früher als je zuvor!

#13 Ayahuasca – was es ist und warum ich nach Peru reise

Wer in der Persönlichkeitsentwicklung aufgepasst hat, geht im Alltag immer geradeaus und behält sein positives Mindset auf seine Ziele gerichtet. Was ich persönlich dabei lange unterdrückt hatte, war meine Schattenseite. Wir erleben Schicksalsschläge, Niederlagen oder Traumata. Der Schweizer Carl Jung hat schon gesagt: Ich bin lieber ganz, als gut. Ob die traditionelle Medizin des Dschungels helfen kann wieder „ganz“ zu werden, werde ich für dich erproben.  Im März 2019 reise ich deshalb nach Peru um mit den Schamanen zu arbeiten. In der heutigen Folge geht es um die  wichtigsten Fragen zu Ayahuasca, meiner Vorbereitungsphase und meinen Beweggründen.
 

#12 Entscheidung Erfolg

Erfolg ist nur eine Entscheidung! Du kannst alles erreichen was du möchtest. Dies ist ein Fakt. Jedoch musst du zu 100% hinter deinem Ziel stehen, mit vollem Herz und Engagement dabei sein und den notwendigen Preis dafür bezahlen. Wenn du dich nur zu 90% dazu verpflichtest, wird dein Projekt höchstwahrscheinlich scheitern. Die meisten Menschen verstehen dies nicht und so tat ich es 27Jahre lang. Du kannst es noch heute lernen!
 

Höre rein!

 

#11 Drei denkansätze um deiner Arbeit wieder bedeutung zu geben

Im Alltag verlieren wir oft den Sinn und die Bedeutung unserer Arbeit aus den Augen. Egal ob private Projekte wie etwa den Sport und die gesunde Ernährung, oder bei der Arbeit wenn unser Chef uns Arbeit vorgibt, von der wir nichts halten. Dabei bietet uns jede Arbeit eine Möglichkeit zu wachsen und zu lernen. Um deine beschränkte Zeit auf dieser Erde nicht zu verschwenden, habe ich dir heute 3 Mindset Shifts mitgebracht! 
 
Höre rein!
 

#10 Der wahre Wert von GEld

Du kannst Millionär werden! Reich zu werden kann eigentlich jeder von uns in der 1. Welt! Doch die Frage ist, ob wir den Preis dafür bezahlen wollen? Der Preis und der Wert von und für Geld sind nicht deckungsgleich. Sind deine Motive schlicht auf die Anhäufung von Geld ausgerichtet, wird dich dies niemals erfüllen. Wenn du Werte wie die Zeit mit deinen Liebsten dafür opferst, dann bist du damit zwar nicht allein, aber meiner Meinung nach auf dem falschen Weg. Wie du die richtigen Motive für finanziellen Erfolg implementierst und nicht in die Falle unserer Gesellschaft gehst, darüber sprechen wir heute! Höre rein!
 

#9 wie du dein Erfolgsjournal führst

Reflektiere deinen Tag, tracke deine Erfolge und deine Fehlschläge um aus ihnen zu lernen, drücke deine Dankbarkeit aus und erhöhe deine Kreativität mit einem Erfolgsjournal! Wie du es strukturierst und die Gewohnheit des Schreibens aufrecht erhältst, zeige ich dir in dieser Folge! Höre rein!
 

#8 Mentoren finden und Mentor sein

Aufgrund unserer Spiegelneuronen kopieren wir unser Umfeld. Deshalb ist es absolut grundlegend, dein Umfeld intelligent auszuwählen! Wie du Mentoren findest und von ihnen lernst, aber auch wie du selbst Mentor wirst, zeige ich dir heute! Höre rein!
 

#7 Meditation für den Alltag

Heute hörst du eine geführte Meditation bzw. Atemmeditation für deinen Alltag! Ganz egal wo du gerade bist oder wie deine Vorkenntnisse sind – höre rein und bereichere deinen Tag nachweislich! Meditation reduziert Stress, stärkt dein Immunsystem und dein Gehirn und macht dich nachweislich glücklicher! In diesem Prinzipien Podcast zur Meditationsanleitung für Anfänger hörst du was du suchst. Höre rein!
 

#6 Meditation für Unterwegs

Im Alltag verlieren wir uns oft zwischen all der Hektik und dem Zwang zum Multitasking. Dabei ist es klar nachgewiesen: Wer im Moment ist, wer fokussiert an seiner aktuellen Aufgabe ist, ist nachweislich zufriedener und glücklicher! Eine kleine Einleitung in die Themen Meditation und Achtsamkeit, ohne esoterische Ausschweifungen, sondern Alltagstauglich. Höre rein!
 

#5 Factfullness und Mediendiät

Warum wir ein stressfreieres Leben haben, wenn wir auf unnötigen Medienkonsum verzichten und gleichzeitig eine korrektere Weltansicht erhalten – darum geht es in dieser Podcastfolge!
Inspiriert von meiner Reise als digitaler Nomade in Thailand, dem Buch Factfullness von Hans Rosling und meiner persönlichen Mediendiät / Medienentzug. Dieser Podcast wird dir extrem helfen ein gesünderes und korrekteres Bild der Welt und von den aktuellsten Entwicklungen zu erhalten! Denn durch Nachrichten, falsche Fakten, fehlende „Factfullness“ sind wir oft negativ verzerrt. Wie du das los wirst und dein Leben ungemein verbesserst? Höre rein!
 

#4 Die Kunst dein eigenes Ding zu machen

Priming, unser Ego, unsere Spiegelneuronen und unser Umfeld möchte uns gerne formen und lenken. Um dein eigenes Ding zu machen, musst du solche Muster erkennen und lernen wie du diese Einflüsse abschütteln kannst.  

Inspiriert von Mark Manson’s Buch „die subtile Art des darauf sch*******“ und einem Erlebnis der besonderen Art auf Bali!

Gute Unterhaltung bei der heutigen Folge des Prinzipien Podcast – DER deutsche Podcast für Persönlichkeitsentwicklung – wünscht dir dein Prinzipien Team!

#3 Meine 20.000€ Fortbildung

„Das beste Investment, welches du machen kannst, ist das Investment in dich selbst“. Dies nehme ich ernst und begebe mich auf meine bisher größte Fortbildung: Eine Reise um die Welt. Als digitaler Nomade reise ich in buddhistische Klöster, zu Pyramiden auf Bali oder zu Schamanen ins Amazonasgebiet. Wieso das Ganze und was für dich persönlich dabei spannendes drin ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. 

#2 Lebe dein Warum

Nachdem wir in Folge 1 dein Warum gefunden haben, gilt es nun dein Leben danach auszurichten und dein Warum zu leben. Dazu zeige ich dir heute wie du dein Warum in eine Vision verwandelst, Ziele definierst, dir einen Plan aufstellst und dir entsprechende Habits / Gewohnheiten dazu implementierst. Damit wirst du in Einklang mit deinem Warum leben und deine langfristigen Ziele werden dich an deine Lebensvision – deinen Lebenssinn führen!

#1 Finde dein Warum

Weil dein Warum dir den Antrieb, die Motivation, das Feuer gibt und dir die Richtung im Leben weist, finden wir dein Warum direkt in Folge 1! Ich gebe dir verschiedene Fragen an die Hand, mit denen du dein persönliches Warum definieren kannst. In Folge 2 „lebe dein Warum“ gehen wir dann darauf ein, wie du dein Warum/deine Vision in deinem Leben verankern und als Ziel setzen kannst.

#0 Intro zum Prinzipien Podcast

Der Prinzipien Podcast ist da! DER deutsche Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! In Folge 0 stelle ich dir den Rahmen der wöchentlich erscheinenden Show, die Themen, und mich – den Host vor.

Sei gespannt auf mehr Erfolg, Tiefe und Erfüllung im Leben, digitales Nomadentum, eine große Fortbildung um die Welt und vieles mehr!

 

Prinzipien Podcast

Der Prinzipien Podcast ist DER deutsche Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! Unser Podcast ist für motivierte Menschen, die hungrig nach Erfolg, mehr Tiefe im Leben und inspirierenden Inhalten sind. Egal ob du Unternehmer, Student oder Angestellter bist – wenn du dein Leben auf das nächste Level bringen möchtest, dann wird dich der PrinzipienPodcast begeistern. Denn ich zeige dir die Kunst dein Ding zu machen. Wenn du dich nicht begrenzt, gibt es kein Limit für deine Träume! Du bist der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst – deshalb erhältst du in dieser Show Zugang zum besten Wissen der erfolgreichsten Menschen und kannst sie zugleich als Mentoren nutzen: Learnings der besten Speaker von Gedankentanken, Tobias Beck, Patrick Reiser, Mischa Janiec, Fabian Fröhlich, Dirk Kreuter, Matthew Mockridge, Christian Bischoff, Marcus Meurer und dem Bewohnerfrei Podcast. Aktuell lebe ich als digitaler Nomade und reise um die Welt. Im Podcast nehme ich dich neben den eigentlichen Inhalten mit in ferne Länder und gebe dir meine Learnings mit. Was ich im buddhistischen Kloster, in Pyramiden in Indonesien, oder bei Schamanen im Urwald erfahre und lerne, gebe ich dir weiter.

Gute Unterhaltung wünscht dir dein Eric!

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Ich lese jeden Tag. Diese Bücher gehören zu meinen absoluten Favoriten:

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